Die Gemeinschaft der Schöpfung
Academia Serina
Raum 6 - Emotional Resolution/Eres ®
Herzlich Willkommen in Raum 6 zu unseren wertvollen Kenntnissen zu ERES® (Emotional Resolution).
Hier in diesem Raum möchten wir dich mit einem biologischen Helfer und Lebens-Schlüssel bekannt machen, den wir den Menschen in der ganzen Welt gerne als ihnen selbstverständlich zur Verfügung stehendes biologisches Wissen zurückgeben möchten: Es ist die Kenntnis darüber, dass unsere biologische Natur uns mit der Fähigkeit ausgestattet hat, Blockaden, Hemmungen und andere Emotionen, die uns im Alltag behindern, innerhalb kürzester Zeit über unseren Körper selbst zu regulieren. Diese biologische Fähigkeit haben Menschen und Tiere gleichermaßen von der Natur her mitbekommen.
Doch wie sieht es mit der Nutzung dieser Fähigkeit in unserem Menschenreich aus?
Und wie kannst du dir das genauer vorstellen? Du kannst dich dazu über eigene Erfahrungen heran tasten:
Erinnerst du dich an eine Situation aus deinem Leben, in der du etwas unbedingt machen wolltest, mit einem für dich ganz klaren „Ich will das“, aber dann festgestellt hast, dass irgendetwas in deinem Inneren bremste, es blockierte? Es könnte sein, dass du schon früh in deiner Kindheit irgendeine Fähigkeit ausüben wolltest: wie in schöner Schrift zu schreiben, zu rechnen, ein Instrument zu spielen, auf einen Baum oder einen Turm zu klettern, offen vor einer Gruppe zu sprechen oder andere anzusprechen und vieles mehr. Dein Wunsch war eindeutig und sehr klar für dich. Doch dann setzte die enttäuschende und frustrierende Erfahrung ein, dass es einfach nicht ging, obwohl andere Kinder oder Erwachsene diese Probleme nicht zu haben schienen.
Diese Erfahrungen aus dem Kontext, „Ich will etwas, aber ich kann es nicht“, gehören zu den sogenannten „Hemmungen“ oder Blockaden, für die ERES®, von unserer biologischen Natur her schon immer vorgesehen war. Für uns Menschen und für unsere Tiergeschwister. Wüssten wir alle darum, könnten wir innerhalb kürzester Zeit diese Hemmungen auflösen. Und aus dem, „Ich will, aber ich kann es nicht!“, würde ein, „Ich will es, und ich kann es jetzt auch!“
Wie läuft es im Tierreich ab? Kommt bei den Tieren diese uns gemeinsame biologische Fähigkeit zum Einsatz?
Ja, sie nutzen sie ständig! Wildtiere und auch unsere Haustiere nutzen ERES®, ohne dass wir bisher davon wussten und ihr Verhalten richtig deuten konnten.
Bei unseren Haustieren sind es die Katzen, die am einfachsten dabei zu beobachten sind, wenn sie gerade ERES® anwenden. Ohne das Wissen darüber, dass sie gerade ihre natürliche biologische Fähigkeit zum Einsatz bringen, um eine sie blockierende Angst direkt aufzulösen, verstehen wir nicht, was die Katzen in diesem Moment tun. Wir beobachten dann einfach nur eine Katze, die, ohne sich zu bewegen, und ohne dass wir eine Motivation dafür erkennen, für eine kurze Zeit meist aufrecht und angespannt da sitzt.
Manchmal kann man mit viel Glück die natürliche Selbstregulierung auch bei starr dasitzenden wilden Hasen und anderen Tieren beobachten.
Damit du noch besser verstehen kannst, wofür diese biologische Fähigkeit eigentlich gedacht ist, können wir uns ein prägnantes Beispiel bei Wildtier-Kindern anschauen, das auch auf unsere Menschenkinder übertragbar ist.
Viele Tierkinder, wie zum Beispiel Rehkitze, haben zunächst Angst davor, ins Wasser zu gehen. Diese Angst gehört zu den typischen Hemmungen, die auch viele kleine Menschenkinder haben. Aus Überlebensgründen ist es für ein Tierkind jedoch wichtig, dass es mit seiner Mutter jederzeit auch größere Pfützen und Bäche durchqueren kann. Wenn eine Rehmutter mit ihrem Kitz das erste Mal an einen Bach kommt und ihr Kind seine Angst vor dem Wasser zeigt, wartet die Mutter und gibt dann zu verstehen, dass es keine Alternative zum Überqueren des Baches gibt. Das Rehkitz versteht diese Aufforderung zu „ERES®“.
Es wird still, der ganze Körper wird kurzfristig bewegungslos, die Augen werden kurz glasig und nun läuft auf natürliche Weise die emotionale Selbstregulierung in seinem Inneren ab. Kurz darauf werden die Rehaugen wieder klar, und entweder kann das Kitz schon direkt oder nach einem zweiten Durchgang den Bach durchqueren. Die Angst vor dem Wasser ist ein für alle Mal aufgelöst.
Wir Menschen können grundsätzlich ebenfalls ständig auf die Fähigkeit zur Regulation unserer Blockaden zurückgreifen. Eine natürliche Selbstregulation mit der Vorgehensweise von ERES® läuft bei uns an sich auch vergleichbar ab. Dies können wir sehen, wenn Menschenbabys oder Kleinkinder ihre Ängste und Hemmungen mit ERES® genauso schnell und problemlos regulieren. Nur wissen noch viel zu wenige Eltern von dieser phantastischen Lebenshilfe für ihre Kinder – und für sich selbst. Unser Fokus ist in den letzten Jahrzehnten immer mehr auf unseren Kopf, unseren Verstand ausgerichtet worden. Viele Menschen denken nach wie vor, dass die täglichen Herausforderungen und auftretende Blockaden über das Denken und Wollen aufgelöst werden können, also mit Hilfe ihres Kopfes. Doch dort ist es biologisch nicht vorgesehen.
Kennst du bei dir selbst eine dieser Ängste, Blockaden, Phobien, bei der oft gesagt wird: „Komm schon, das kannst du doch, das ist doch gar nicht wirklich gefährlich…“?
Beispiele, vergleichbar zu der Angst des Rehkitzes vor Wasser, sind: Höhenangst, Flugangst, Angst vor Hunden, vor Spinnen, Mäusen, Prüfungsangst, Präsentationsangst, Angst vor engen Räumen, vor Dunkelheit und viele andere sogenannten „Phobien“. Falls du selbst bei dir oder bei einem Familienmitglied, einem Freund so eine Hemmung im Alltag kennst, weißt du vermutlich längst, dass sie nicht mit gutem Zureden oder starkem Wollen aufzulösen ist.
Sie ist im Körper abgespeichert, und über diesen geht die dauerhafte Regulation so einfach und schnell, wie es unsere menschlichen Kleinkinder und Tierkinder uns vorführen können.
Erwachsene Menschen und oft auch schon ältere Kinder und Jugendliche hingegen dürfen es oft erst wieder neu erlernen, das, was bereits in jedem von uns angelegt ist, wieder passiv ablaufen zu lassen. Dafür brauchen wir, dass wir unseren Körper wieder gut spüren und unsere Gedanken kurzfristig zur Ruhe bringen können, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere Sinneswahrnehmungen lenken. Und wir brauchen einige andere einfache, aber essentielle Hinweise für die bewusste Aktivierung dieser Fähigkeit. Es lohnt sich sehr, diese Fähigkeit in uns wieder frei zu schalten. Es ist unsere natürliche Biologie, so etwas wie ein bisher uns nicht mitgeteiltes Geburtsrecht! Und es erlaubt uns, was in Raum 1 dargelegt wurde - das natürliche Erfolgreich - Sein noch einfacher und allumfassender in unserem Alltag zu erleben.
Wenn du mehr dazu wissen möchtest, so findest du am Ende der Beschreibung der zehn Academia Räume unter „Links und Literaturhinweise“ einen Link zu dem von uns gegründeten Institut für Emotionale Gesundheit / IEG; und dem dort veröffentlichten detaillierten Leitfaden zum Wiedererlernen von ERES®. Den Leitfaden haben wir – unserer ethischen Motivation entsprechend - in mehrere Sprachen übersetzt, für alle Menschen, die dieses Wissen zurückhaben möchten. Wir stellen ihn auch dir von Herzen gerne frei zu deiner Verfügung.
Und wo hilft uns das Wissen zu ERES® für unsere Gemeinschaft der Schöpfung?
Es ist leicht nachvollziehbar, dass Menschen, die ihre Hemmungen und Blockaden schrittweise mit Hilfe dieser natürlichen Fähigkeit der Selbstregulation aufgelöst haben, wesentlich fröhlicher und gelassener im Leben unterwegs sind und im Miteinander effizienter und zuverlässiger sind. Es gibt einfach viel weniger emotionale Trigger, die sie aus der Ruhe und dem Gleichgewicht bringen, was für sie selbst und für alle, die mit ihnen zu tun haben, einfach angenehm und wunderbar ist.
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